Lupus hastalığı ölümcül müdür, neden olur? Lupus hastalığı tedavisi nedir? - Haber 7 SAĞLIK
Bu makaleyi okuduktan sonra,ÇöpeatanlarbinpişmanBuyemişinkabuğuşifasaçıyorHaberSAĞtürkiye kupası kazananı avrupa fıstık kabuklarını çöpe atmaya kıyamayacaksınız. Fıstık, kendisi başlı başına faydalı bir yemiş olarak karşımıza çıkarken kabuğunda gizli olan faydalarıyla da bizi değerlendirmeye teşvik ediyor. İşte fıstık kabuğunun sağlığa faydaları...Dişleri bembeyaz yapmak bu kadar kolay! Kırmızı renginin aksine beyazlatan etki!YER FISTIK KABUĞU FAYDALARIKanserle Mücadelede EtkiliFıstık kabuğu, yüksek miktarda antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, vücudumuzdaki serbest radikallerle savaşarak kanser hücrelerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur.Kolesterolü DüzenlerFıstık kabuğundaki lifler, kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürürken, iyi kolesterol (HDL) seviyesini artırır. Bu sayede kalp sağlığını korur ve damar tıkanıklığını önler.Taze ve kuru hünnap faydaları nelerdir? Hünnap meyvesi nerede yetişir?Yaş dut yaprağının faydaları: Taze dut yaprağı çayı nasıl yapılır?Bağışıklık Sistemini GüçlendirirFıstık kabuğu, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı direnci artırır.Sindirimi KolaylaştırırYüksek lif içeriğiyle sindirim sistemini düzenler, kabızlık sorununu önler ve bağırsak sağlığını korur.Fıstık Kabuğunu Nasıl Tüketebiliriz?KaynatmaBir avuç fıstık kabuğunu yıkadıktan sonra tencereye koyun. Üzerine su ekleyip kaynatın. Demlendikten sonra süzerek sağlıklı bir çay olarak tüketebilirsiniz.Toz Halinde KullanımKurutulmuş fıstık kabuklarını öğüterek toz haline getirin. Bu tozu yoğurt, salata veya çorbalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz.Hazır ÜrünlerAktarlardan fıstık kabuğu özütü veya kapsülü şeklinde hazır ürünler temin edebilirsiniz. Ancak bu ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.NOT: Fıstık kabuğu tüketirken dikkatli olmak önemlidir. Aşırı tüketim bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, kronik rahatsızlığı olanların veya düzenli ilaç kullananların doktorlarına danışmaları gerekmektedir.
türk futbolcularinin tüm rekorlari: türkiye futbol maçı erkek, türkiye futbol puan tablosu : #turkish airlines euroleague standings, #türkiye fransa basketbol
türkiye fas maçı sonucu
Japon yıldız Yukinari Sugawara, Premier Lig'de! - Spor Haberleri
türkiye futbol maç sonuçlari
Biden, Trump hakkındaki o sözlerine açıklık getirdi: Hataydı - Dünyadan Haberler
türkiye kupası maçları hangi kanalda
15 Temmuz Pazartesi bankalar açık mı, borsa işlem görecek mi? - Güncel Haberler
türkiye futbol takımı
Fenerbahçe'de Mario Branco görüşmelere başladı! Dev bonservis talebi - Fenerbahçe - Spor Haberleri
türkiye azerbaycan maç
ABD Gizli Servisi duyurdu! Trump'a yapılan suikast girişiminde flaş detay - Dünya Haberleri
turkish airlines euroleague final four
Diriliş Ertuğrul’un yıldızı Engin Altan Düzyatan, Milyoner Aile ile ezberleri bozacak! - Haber 7 MEDYA